آخرین اخبار

  • قهوه 1
    فرمول مصرف مناسب قهوه برای بزرگ‌سالان، زنان باردار و کودکان را بدانید
    فرمول مصرف بی‌خطر کافئین مشخص شد: بزرگ‌سالان سالم تا ۴۰۰ میلی‌گرم در روز، زنان باردار تا ۲۰۰ میلی‌گرم و کودکان ۳ میلی‌گرم به ازای هر کیلوگرم وزن. پژوهشگران و متخصصین علوم تغذیه در مرکز رسمی امنیت غذائی اتحادیه اروپا اعلام کردند مصرف بیش‌ازحد کافئین می‌تواند مخاطراتی جدی برای سلامت افراد ایجاد کند. در این گزارش، […]
  • سیب
    چای سبز را با سیب مصرف کنید
    اگر می خواهید سالم بمانید و دیرتر به پزشک مراجعه کنید به شما توصیه می کنیم روزانه یک عدد سیب و یک لیوان چای سبز بنوشید   متخصصان موسسه تحقیقات موادغذایی در آمریکا به این موضوع پی بردند که برخی مواد خوراکی به طور طبیعی سلامت بدن را در مقابل انواع بیماری‌ها از جمله بیماری‌های قلبی […]
  • 21
    مصرف قهوه اما با رعایت این نکات حتما بخوانید
    قهوه از جمله نوشیدنی هایی است که خطر ابتلا به دیابت نوع دو و افسردگی را کاهش می دهد اما مصرف بیش از اندازه آن می تواند به فرد آسیب وارد کند  قهوه موجب ترشح آدرنالین می‌شود و هورمون‌های استرس را در بدن آزاد می‌کند. بنابراین پاسخ‌های هیجانی بدن که معمولا در شرایط استرس و […]
  • 43979_506
    نوشیدن قهوه خطر ابتلا به دیابت کاهش می دهد
     امروز در مورد مفید بودن قهوه برای افراد دیابتی به شما خواهیم گفت  محققان آمریکایی با تحقیق بر روی بیش از ۱۹۳ هزار فرد مستعد ابتلا به دیابت نوع ۲ دریافتند خطر ابتلا به دیابت در افرادی که روزی شش تا هفت فنجان قهوه تلخ می‌نوشند، حدود ۳۵ درصد کمتر است. یک پژوهش در استرالیا […]
})
X